ENERGETIKERIN IN VORARLBERG • LINEDANCE • FASTENWOCHE • HIIT • NAHRUNGSERGÄNZUNG | Mit energetischen Behandlungen, Linedance, Fastenwochen und HIIT zum absoluten sorgen- und beschwerdefreien Lebensgefühl gelangen.
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Sind Sie schon »CARISIMO«?

Vielleicht eine etwas seltsame Frage? Man könnte sie vielleicht auch beantworten, wenn man wüsste, was »CARISIMO« bedeutet. Das Wort bzw. der Firmenname »CARISIMO« ist eine Erfindung von mir und steht für eine charismatische, fitte, ausgeglichene und lebensfrohe Persönlichkeit. Nachdem Sie hier und offenbar auf der Suche nach etwas Neuem in Ihrem Leben sind, schauen Sie sich diese Seiten bitte genau an. Denn hier unterbreite ich Ihnen ein paar überaus interessante Ideen, wie Sie Ihren Lebensalltag spannender, gesünder und mit viel Lebensfreude gestalten können. Denn oft bedarf es nur wenigen Umstellungen in Ihren Gedanken, aber auch in ernährungstechnischer sowie sportlicher Hinsicht, um dieses Ziel zu erreichen. Ich lade Sie daher ein in meinem Leben teilzunehmen und ich zeige Ihnen den Weg, wie Sie zu enormer Energie und somit zu viel Spaß und Lebensfreude gelangen. Sie werden »CARISIMO« lieben, denn dies steht genau für diese Attribute.

Ihre Elke Hammerer

Kurzes Selbstportrait

Über mich

Mein Name ist Elke Kerber bzw. seit kurzer Zeit Elke Hammerer, bin wohnhaft in Koblach und ich darf von mir behaupten, dass ich eine überaus glückliche Frau bin. Seit vielen Jahren lebe ich mit meinem Mann Harry zusammen und aus meiner vorherigen Ehe habe ich bereits zwei erwachsene Kinder Niklas und Corinna. Letztere hat mich mit ihren beiden süßen Jungs, Linus und Lean, bereits zur zweifachen Großmutter gemacht. Wer mich kennt weiß, dass ich gerne verreise, sei es mit dem Motorrad, mit dem Flugzeug oder einfach über’s Wochenende mit dem Auto in mein Lieblingsland Italien. Daher auch der italienisch angehauchte Firmenname »CARISIMO«! Ich genieße mein Leben jeden Tag und tue dabei auch sehr viel für mein Wohlbefinden. Und wenn Sie es wünschen, so lasse ich Sie dabei sehr gerne teilhaben.

Biografie

Als gelernte Damenschneiderin, was ich allerdings schon seit langer Zeit nicht mehr ausübe, arbeite ich nun seit vielen Jahren in der Firma LEUCO als Bürokauffrau im administrativen Bereich. Berufsbegleitend absolvierte ich zahlreiche Ausbildungen, wie z.B. diplomierte Aerobic-Instruktorin (1994-1995), Step Aerobic Workshop (1995), Dance- and Funky Workshop (1995), Tae Bo Ausbildung (2005), Ausbildung zur diplomierten Human Energetikerin (2009-2010), Lindance-Workshop (2011), Ausbildung zur Zumba Instruktorin Basic 1 & 2 (2011) sowie fortlaufende Workshops, insbesonders für Nahrungsergänzung, Fastenwochen und alle 3 Monate Weiterbildungskurse im Energetikbereich.

» Das Leben bietet einem Menschen rund 30.000 Tage.
Jeder Einzelne davon sollte gefeiert werden! «

Elke Hammerer

Das »CARISIMO-Konzept«

So individuell die Persönlichkeiten sind, so unterschiedlich werden auch meine Personal-Trainings-Konzepte erstellt. Hier darf ich Ihnen einen Vorschlag für die Vorgangsweise unterbreiten. Betrachten Sie mich künftig einfach als Ihren »Personal-Coach«. Ich erstelle Ihnen ein komplettes Konzept, um Ihre Seele, Ihren Geist und Ihren Körper in Schwung zu bringen. Das Konzept wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sie können aber auch nur Teile davon in Anspruch nehmen. Ganz wie Sie wollen. Nichts ist ein Muss – alles was Sie tun sollte Ihnen Freude bereiten. Ich lade Sie herzlichst ein mitzumachen und ich würde Ihr persönliches CARISIMO-Konzept – natürlich nur mit Ihrer Zustimmung – folgendermaßen erstellen:

Als allererstes bringe ich Ihre Seele auf »Vordermann«. Denn das ist das Wichtigste, um sich wohl zu fühlen. Wir sprechen über Ihre Sorgen und ich erarbeite Ihnen ein Konzept, wie Sie sich von Ihren Problemen in kürzester Zeit verabschieden können. Probieren Sie es aus! Es funktioniert!

_Fischlasagne

VITAL-REZEPTE

Die Ernährung ist natürlich ein ganz eigenes Thema und wir alle wissen, dass wir darauf achten sollten. Momentan bin ich gerade damit beschäftigt hier eine Besonderheit zusammen zu stellen. Und zwar geht es um Rezepte von Vitalgerichten, welche ganz einfach und schnell realisierbar sind. Es braucht allerdings noch etwas Zeit, daher melden Sie sich beim Newsletter an und ich informiere Sie dann darüber, wenn die Rezepte fertig sind.

Unser Körper ist für Bewegung ausgerichtet. Nur machen wir allzuoft den Fehler, dass wir ohne Spaß und Freude an die notwendige Bewegung gehen. Mit meinen »Fitmacher-Programmen« werden Sie spüren, wieviel Spaß Bewegung machen kann. Machen Sie mit, denn es braucht gar nicht soviel Zeit wie man denkt!

NAHRUNGSERGÄNZUNG

Sie sind träge und müde? Das war auch ich oft, bis ich mich doch einmal dazu entschlossen habe, Nahrungsergänzung zu meinen üblichen Mahlzeiten zu probieren. Der Effekt ist unglaublich und seither strotze ich vor Energie. Gerne berate ich Sie diesbezüglich, wie Sie’s richtig machen!

Auch schon mal dran gedacht bei einer Fastenwoche mitzumachen? Ein Mal pro Jahr sollte man dem Körper eine Auszeit mit der Nahrungsmittelzufuhr geben. Es tut nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Geist gut. Was anfangs so hart klingt, ist gar nicht so schlimm und Sie werden sehr stolz auf sich sein!

Sie tanzen gerne, haben allerdings keinen Tanzpartner? Mit Linedance kein Problem. Es macht Riesenspaß und in unserer bereits bestehenden Linedance-Truppe haben sich zwischenzeitlich viele tolle Freundschaften entwickelt. Man trifft sich wöchentlich, um neue Tänze zu lernen. Wer Country-Musik liebt und gerne tanzt, sollte es probieren.

Aktuelle Kurs-Termine

Ab 25.09.2017 findet jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Koblach das neue Workout H.I.I.T mit Bauchkiller für Anfänger & Fortgeschrittene statt.

Ab 28.09.2017 findet jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:25 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Koblach Linedance für leicht Fortgeschrittene statt.

Ab 28.09.2017 findet jeden Donnerstag ab 19:35 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Koblach das Linedance für Fortgeschrittene statt.

Im März 2018 (genaues Datum folgt in Kürze) findet von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr findet in der Volksschule in Koblach das Heilfasten nach Dr. Buchinger statt.

Im März 2018 (genaues Datum folgt in Kürze) findet von 19:00 bis ca. 20:00 Uhr findet in der Volksschule in Koblach das Basenfasten statt.

Der CARISIMO-Newsletter bietet viel Positives!

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für H.I.I.T, Fastenwochen, usw.) frühzeitig, um sich anzumelden.




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Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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